暑くなって来るからこそ……
梅雨と言う割には雨が少ない気もしますが（＾＿＾；その方が出歩く分には良いんですけどね……）気温の上昇は本物であり暑くなってきましたね。
こう暑いと動くのも億劫になってしまいますが、其れだと夏太り一直線に……（＾＿＾；夏に抜けるのは水ですからね……）それを避ける為にも↓
「 「アームマッチョ」
と言う商品でしっかりと鍛えていきたいと思います。
此方、ハンドル部分を握ってぐるぐる回す事で握力と腕を鍛える事が出来、しかも見た目に反して？結構軽いので持ち運びにも便利です（＾＿＾；流石に外で歩きながらの度胸はありませんが……）
外は厳しくても、せめて室内でこうした運動をし、夏太りに向かうのだけは避けていきたいと思います。
皆さんは夏太りにならない為の工夫、していますか？
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