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しっかり噛み締めて悪癖改善?

普段私の動画を見て下さっている方ならお分かりだと思いますが、私は結構食べるのが早めでさっさと飲み込んでしまうんですよね(^_^;つまり咀嚼が弱い……)なので偶にはを鍛えようと↓

こうした硬い物を食べて咀嚼し、を鍛えようと思います(^_^;まあ、本当は偶にでは駄目なのですが……)
フランスパンにも焼いたチーズにもしっかり歯応えがあって味を噛み締める事が出来ました。
チーズの香ばしさも好みで美味しかったです。
こうした硬めの商品を選ぶ機会を少しでも増やしてを鍛えていきたいです(^_^l動画を続けていく為にも)

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日常演舞

Author:日常演舞
毎日食べた物や読んだ本、遊んだゲームの感想を投稿しています。
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