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日常演舞~ここが演舞の世界~

食べ物レビューを中心に毎日の色々な情報を発信していきます。

こうしてパソコンをしながらでも鍛える!!

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何だか雲行きが怪しい天気になってきました(^_^;嫌だな~明日出掛ける予定あるのに……)
怪しい雲行き、高い気温、どちらも夏太りの遠因になりそうです(^_^;まあ、一番の要因は自分の心がけなのでしょうが……)なので今日は↓
 「パワーブリーズプラス」
で呼吸筋を鍛えたいと思います。通常のパワーブリーズは持っていて以前から使っていたのですが、だんだん物足りなくなってきたので思い切ってより強度の強いタイプを購入してみました(^_^lまあ、前のも置いてはありますが……)
呼吸をするだけで負荷をかけ、呼吸筋を鍛える事が出来るのでこうしてパソコンをしながらでも、スプラトゥーン2をしながらでもお手軽にトレーニング出来るのがいいですね(^_^lながらは正義!!って訳でも無いか……)
夏太りを阻止する為にこれからも色々やっていきたいと思います。何かいい案ありませんか(^_^;ここで他力本願になってどうする!!)

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日常演舞

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