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日常演舞の食読書日記(時々ゲームも)

食べ物レビューを中心に毎日の色々な情報を発信していきます。

ゴロゴロして~解す~

Posted by 日常演舞 on   0  0

以前バランスクッションと言う商品を紹介した事があるのですが(^_^l今でも勿論活用していますよ~)あれだと骨盤などに使えないので新たに別のクッションを購入致しました(^_^;衝動買いではありませんよ・・・多分・・・)それがこちら↓

   「ながらクッション」です。
以前のバランスクッションは空気で膨らませて使いますが、こちらはそのままで使うタイプです。
この上に骨盤や首、肩甲骨や腹部をのせて転がると~・・・痛い!!(^_^;と言う事はつまり・・・)結構痛いと感じますね・・・(^_^;凝っている、固まっているという事です・・・)
ですが繰り返していくと体に柔軟性が出て来た様に感じます(^_^lお手軽ですし。
これからも転がりながら体を解していきたいと思います(^_^;だらけているのかやる気なのか分かりませんが・・・)

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日常演舞

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